Redup Nutrition Mass Gainer Çikolata Aromalı

*Gainer*, kilo almak ve kas kütlesi artırmak isteyenler için formüle edilmiş, yüksek kalorili bir *karbonhidrat + protein* takviyesidir. --- *Ne işe yarar?* 1. *Kilo almanı kolaylaştırır* - Özellikle iştahı düşük veya çok zor kilo alan kişiler için - 1 porsiyonu genellikle *500–1200 kcal* içerir 2. *Kas kütlesi artışını destekler* - Protein sayesinde kas onarımı ve yapımı - Karbonhidratlar insülin salınımını artırır → besinlerin kasa taşınmasını hızlandırır 3. *Hızlı ve pratik kalori kaynağıdır* - Yoğun tempoda yemek yiyemeyenler için kolay çözüm - Öğün yerine ya da antrenman sonrası kullanılabilir --- *Ne Zaman Kullanılır?* - *Antrenmandan sonra* toparlanma ve kalori desteği için - *Ara öğün* olarak - *Gece yatmadan önce* kilo almak isteyenler için ekstra kalori --- *Kimler Kullanmalı?* - *Ektomorf (zor kilo alan)* vücut tipleri - Günlük kalorisini besinle tamamlayamayanlar - Hacim döneminde olan sporcular