Ayurveda: Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları ? Ender Saraç

Ayurveda: Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları – Ender Saraç Açıklama: Sağlıklı ve uzun bir yaşamın kadim sırlarını keşfetmeye hazır mısınız? Dr. Ender Saraç’ın kaleme aldığı Ayurveda: Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Sırları, binlerce yıllık Hint tıbbı Ayurveda’yı modern hayatla buluşturan eşsiz bir rehberdir. Bu kitapta, beden tipinize uygun beslenme önerileri, doğal tedavi yöntemleri, ruh ve beden dengesini sağlayan meditasyon ve nefes teknikleri gibi birçok pratik bilgiye ulaşabilirsiniz. Stresi azaltmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve enerjinizi dengelemek için Ayurveda’nın sunduğu doğal çözümleri hayatınıza katın. Doğan Kitap tarafından yayımlanan bu eser, sağlıklı yaşama ilgi duyan herkes için kapsamlı bir başucu kaynağıdır. Kategori: Sağlık, Kişisel Gelişim, Alternatif Tıp Yayınevi: Doğan Kitap Yazar: Dr. Ender Saraç