Öfke Dansı - Dr. Harriet Lerner

Öfke duygusunun temel nedenlerini ve çeşitlerini irdeleyen Öfke Dansı, uzun vadeli ilişkilerde öfke ile başa çıkmak adına neler yapılabileceği üzerinde duruyor. Kitabın başarıya ulaşmasının ardında; öfkeden uzak durulmasını öğütlemesinden çok, bu duygunun doğru dışavurumunun ilişkilerde nasıl koruyucu ve değiştirici bir rol üstlendiğini ele alması yatıyor. Lerner, kitabında vardığı sonuçları 10 yıllık mesleki tecrübesine dayandırarak aile yapısı ve psikanalitik sistemler özelinde ele alıyor. Bireye sosyal ilişkilerin yanı sıra fiziksel anlamda da zarar veren öfke, yüzyıllardır uzak durulması ve yenilmesi gereken bir duygu olarak öğretildi. Ancak buna rağmen öfke, hakimiyetini en küçük toplum birimlerinden geniş halk kitlelerine kadar her alanda sürdürüyor. Bunun yanı sıra birçok toplumda erkek egemenliğinin devam etmesi, kadınların bu duygu karşısında daha fazla * altı çizili kısımlar var, son sayfalarda su değmesi sonucu sararma var. #öfkedansı #harrietlerner #öfke #öfkekontrolü